Yoga Flex è un metodo di esercizio che unisce i principi base dello Yoga tradizionale alla preparazione atletica del Fitness. Questa pratica si inserisce nelle categoria di discipline denominate “Body Mind”, in grado di riequilibrare il rapporto mente-corpo.
A CHI SI RIVOLGE:
Lo Yoga Flex può essere praticato da tutti. Gli effetti che risultano dalla pratica regolare sono un corpo morbido, leggero e forte.
INSEGNANTE:
🔆Patrizia Messina
QUANDO
Martedì e Venerdi ore 10:15. Si prega di arrivare 10m prima.
DOVE
Spazio all’aperto Giardino o Terrazza del Bite – Bike & Kite Accommodations. Lungomare Dante Alighieri 42, 91016 Casa Santa, Erice, Trapani.
COME PRENOTARE
Tramite Instagram, Facebook inserisci partecipa all’evento o WhatsApp: ☎️ Info al +39 3482408695

Dove